こんにちは！
当サイト管理人のカドタコウジです。

ダイエット成功者にインタビューして、その成功の秘訣をお伝えしていく
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ダイエット成功者に突撃！略して『ダイトツ』
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★【ダイトツ】メルマガおよび当サイトの目的 ★
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し、そのダイエット方法の紹介と、成功するために必要な秘訣（コツ）について、
正しい知識をお伝えしていくことを目的としています。

次のような方にオススメです。
★いろんなダイエット法にチャレンジしてみるが、いつも続かない方
★現在もダイエットはしているが、効果が感じられない方
★これまで何度も失敗してばかりの方

ダイエットといっても、そのタイプはいろいろです。
決して『自分はやせてるから関係ない』なんてことはないんですよ。

単純に体重を落とす、という一般的な意味でやせるためのダイエットはもちろん
ですが、健康維持のために必要な《締める》ダイエットだってあるんですから！

もちろんモテるためのダイエット・・・もありです！（笑）

ダイエットについて正しい知識を持ち、流行のダイエット商法に煽られることなく、
自分にあった方法で、無理なく健康的なダイエット成功を手に入れましょう！





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やっぱり『バナナダイエット』でしょう。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081220-00000005-oric-ent

森公美子さんの朝バナナダイエット成功体験がＴＶで放送された
直後、スーパーから突如として姿を消したバナナ。

日本人ってホント単純だな〜と思いながら
気がつくと自分もバナナ食べてたりして・・・（笑）
ウソウソ、私はずっと朝食バナナ派ですよ。

でも当然それだけじゃ痩せません。
というより成功した人ってどのくらいいるんでしょうか？

バナナ業界は一発ドカンといったおかげで
儲かりはしたでしょうが・・・
ギャップはかなり大きいんじゃないでしょうかね。

何ごとも継続・・・ですよ。
来年は何がくるんでしょうか？

美容・痩身用振動ベルト「メガシェイク」でやけど１１件

ヤーマンが輸入し、ディノスが通信販売した中国製の美容・痩身用振動ベルト「メガシェイク」で、
腹部などにやけどを負う事故が今年７〜８月に計１１件（うち重傷１件）起きたようだ。

２つに分かれた振動部本体をつなぐケーブルの差し込み口が甘くショートしたためで、
ヤーマンは新しいケーブルに無償交換するという。
対象は約３７００台

問合せは、ヤーマン（フリーダイアル０１２０−７７６−２８２）

購入された方はぜひご連絡を！


最近はこういった商品はほぼ中国製なので、
食品問題じゃないがどうも心配が残る。

いくら中国の技術力が上がっているとはいえ・・・
そういう問題じゃないんだよね

相変わらず朝バナナダイエットが人気のようですので
実際に実践している僕もちょっと説明してみようと思います。

そもそもバナナってなんでいいんだろう？

バナナにはたくさん酵素が含まれています。
この酵素の作用によって体内に溜め込んだ毒素を排出させて
やろうっていうのが朝バナナダイエットなんです。

毎朝、生のバナナを食べたいだけよく噛んで食べる、
このとき一緒に常温の水（ミネラルウォータもしくは浄水器を通した水）
を飲むのがポイントです。

人間の体は午前中は排泄に当てられるべき時間帯なので
よくいう朝食しっかり的な考えは間違いだとされています。
体が食べ物を消化吸収するために余分なエネルギーを使う必要が
でてくるからなんです。

だけどバナナや他の果物は別。
特にバナナは酵素が豊富なので既に消化が済んでいるという
すごい食べ物なんです（笑）
だから胃に負担をかけることなく、即効でエネルギーに変わります。

ちまたじゃこんなダイエットでにぎわっていますが・・・
http://tinyurl.com/4dzwou

まぁなかなか成功できる人は少ないかもしれませんね。
夏も終わってこれからの時期、過ごすには快適ですが
ダイエットにはチトつらい・・・

そんな時期に突入します。

ウォーキングとか外に出て行ければいいのですが
普段仕事をしているとなかなか思うように
足が運ばない。

夏というのはダイエットには最適な時期ではあるのですが
なぜか腹回りに脂肪くんをため込む時期でもあるんです。

そうなると大変。。

やはり強制的に汗をかいて絞るしかない。

自宅に居ながらしてこれだけの効果を出そうと思ったら
器具は選ばなきゃいけませんね。

定番と思われる器具もこういう信頼が大事ですよ。

最近、各方面で紹介されている本ですが、
僕自身も読んでみてかなりいい本だと感じたので
みなさんにも紹介したいと思います。

２８歳で年収１億円、著書３２万部の川島さんという方の本です。

『楽して成功できる非常識な勉強法』

という本で、頑張らないで成功する方法について書かれています。


ダイエットに成功したい人もダイエット本をいくら読んでも
成功しない人がほとんどでしょう。

この本では、無駄な努力なくそういった願望を叶える方法が
紹介されています。


こうした思考を学ぶことこそ実はダイエットへの最短距離なんです。

『楽して成功できる非常識な勉強法』

本１冊への投資が、変なダイエット食品を買って後悔するより
数倍もお得な投資だということにあなたもきっと気付くと思います。

ついに！という感じですかね。
そういえば水着って聞かなかったなぁって思います。

デサントが北京五輪に向けて新開発した競泳用水着「シン＿レボリューション」を発表。
発表会にはアテネ五輪競泳女子８００メートル自由形金メダリストの柴田亜衣選手、シンクロの鈴木絵美子選手、原田早穂選手ら６人の現役選手がモデルとして登場。
柴田選手は「水に入った時にぎゅーっという収縮感があり、体が小さくなる気がします」と「シン＿レボリューション」の感触を語ったそうですよ。

確かに写真を見ても体は引き締まってます。
かっちょいいですよね。
でも・・・
でもね・・・

水着から出てる腕や太もも、脚は？？？
なんか異様な体型に見えなくもないな。。。
まぁでもこれは競泳用だからね。

鍛える全身シェイプアップ水着！の登場を待ちましょう。
いやそうなるともう水着じゃないか。。。
やっぱり一般人は自分でダイエットして鍛えるしかなさそうです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080116-00000020-maiall-spo

スポーツ用品で有名なミズノが、座椅子型腹筋トレーニング用具「じつは！腹筋くん」を発売する。

なんともユニークなネーミングだが、スポーツ用品メーカーの開発したトレーニング器具だけにスポーツ医学に基づいた効果が期待できそう。
怪しげな器具にだまされるよりはいいかも？

座椅子と腹筋トレーニング・・・
この相反する組み合わせがこれからのダイエット器具の方向を変えていくことができるんだろうか？？？？

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080113-00000000-oric-ent

世間では常に「○○ダイエット」が流行します。
そしてそれに人は殺到し、○○が売れる。

しばらくすると今度は××ダイエットが流行ります。
今度は××が売れる。

そしてしばらくすると・・・
とその調子で常に「○○ダイエット」は流行するものなんです。

その例が、りんごダイエットやレタスダイエット、ヨーグルトダイエットなど・・・記憶に新しいところでしょう。
まぁいずれにせよ、要はある一種類の食品だけを食べ続けるというもの。
これは確かにやせます。

というかやせて当たり前（笑）
なぜならそれしか食べないんだからやせて当たり前なんですね。

但し間違っちゃ怖いのが、あくまでも一時的だということ。
同じものばかり大量に食べていれば、人間すぐに飽きます。
だから食べる量も減ってきて、体重も落ちてくる。

でもそれってダイエット？
しかも落ちるのは脂肪じゃなくて筋肉。

肝心の脂肪は？

・・・しっかり残ってます！！

そう、この○○ダイエットの最大の弱点は、筋肉が落ちることなんです。
だから体重は微妙に減ってるはずなのに、体脂肪はなんと増えてる。。。
なんてシャレにならない現状が待っているのです。

さらに・・・
この手のダイエットで本当に怖いのは、この後のリバウンド。

このあと、食事を戻すと今度は筋肉は戻らないのに脂肪は増えます。
確実に増えてしまうんです。
そうなると・・・

あぁ。。。目も当てれません。


だから究極のダイエットっていうのは、きちんとバランスよく食べることなんです。
そして適度な運動も入れて、絶対に筋肉は落とさないようにしましょう。結局、ダイエットに近道はありません。
楽を求めると、必ず失敗→リバウンドが待ってます。

くれぐれも甘い誘惑に乗らないようにご注意を♪


参考記事
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071116-00000025-tsuka-ent

焼肉チェーン「牛角」の新メニュー「ゾーンダイエット」をご存知でしょうか？

ゾーンダイエットとは、三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂肪を４：３：３の割合で食事する手法。米国ハリウッドのセレブらの間では、約２５年も前から取り入れている人気のダイエット法なんだそうだ。

「牛角」ではこの９月から１都３県の３９０店でゾーンダイエットメニュー２種類（税込２５００円、３０００円）を提供しており、今後地域を拡大していく方針らしい。

「我慢せず、バランスの良い食事がホルモンのバランスを保つ」

なんだそうだ。

石川亜沙美はこれで産後ダイエットに成功したらしいけど・・・どうかな？

一見楽そうに見えて、実はメニューが大変そうな気もするな。
毎日毎日牛角で食べるわけにもイカンでしょ（笑）

セレブたちのためのダイエットだけに、やっぱり高級なダイエットなんだろうか？？？


参考記事
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/living/health/100470/

今年1月に男の子を出産したタレントの石川亜沙美が出産後初めて公の場に姿を見せた。妊娠中に11キロも激太りしたという石川だが、その後の産後ダイエットの成果もあり、出産前と変わらぬスレンダーボディーを披露した。

夫であるケツメイシのRYOJIとの間に男児を授かり、約1年ぶりに仕事に復帰した石川。「妊娠時はつわりというか、“食べつわり”で 11キロも体重が増えてしまったんですけど、育児をしながら自然な形で元の体重に戻せました」とニッコリ。

とはいえ、かげながらの努力はあったようで、シンディ・クロフォードやサラ・ジェシカ・パーカーなどハリウッドセレブ御用達の『ゾーンダイエット』を自己流にアレンジして、ダイエットに取り組んだんだそうだ。

産後ダイエットに対しての意見も分かれるところだが、無理のない自然な形のダイエットであれば、いつまでも美しい体型を保ったママの方がいいに決まっている。

女性はママだけでない、いつまでたっても女性でもあって欲しい、そう願うのは率直な男の願いだと思う。
やはり努力なくしてダイエットの成功はありえないと思いますね。

参考記事
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071113-00000001-oric-ent

もわ〜〜〜っ


・・・は、ツライですよね(´Д⊂)


これからブーツが最も活躍する時期になります。
脚もカラダもすっきりダイエットして履くブーツ、
カッコよく決まってますよね〜

でもいざ彼氏の家？お座敷？・・・
ブーツを脱がなきゃいけないシーンはいろいろですが、

やっぱりそんなとき
『もわ〜〜〜っ』はマズイですよね。

ぜひともこういうのは、早めに準備しておきましょうね。

いざ履こうとしたときじゃ手遅れですよ〜

ダイエットできれいに女を磨く

30歳を過ぎ、子育てしながらもきれいに女を磨いていきたいと
日々ダイエットに励むママのダイエット日記

ヨガって妊婦さんにもいいの知ってました？
スムーズな出産にかかせない運動みたいです。
妊婦さんには、ぜひマタニティヨガを薦めてあげてくださいね。

美肌一族？

なんだそりゃ？！
って思ったら、化粧品でした。
ラブラボの美肌一族ってパッケージのキャラとかネーミング、かなりユニークですね。

ふざけてるだけかと思ったら・・・結構イケてるようです。
また売れ行きの方は・・・かなり売れてるようです。

しかしこれってなんか集めちゃいそうですね。

まつげエクステ＠芸能人みたいにカールさせちゃう♪

まつげエクステで、まつげを芸能人のように美しくカールした上向きのまつげにしてみませんか？

あはは、何それ？って感じでした。
でもかわいいですね〜確かに♪
まつげでこうも変わるもんなんですね、ビックリ！

ブライダルエステ＠成功の秘訣は口コミ情報

一生に一度の晴れ舞台、
結婚式には最高の美しさでのぞみたいものですね。
ブライダルにはかかせないブライダルエステについて紹介しています。

派遣で働くスタイルが流行っていますが、
決して楽なわけじゃありません＾＾；
派遣で働くにもしっかりスキルを磨いて
自分自身の向上に努めなきゃダメですよ。
派遣についてのウソ/ホント情報が満載です。

ダイエットのスタイルも変わってきましたね〜
というよりもこういうのが本来のスタイルのような気もするんですけど。。。

格闘家で“不死身の男”と称される飯田崇人が開催する飯田道場が、新しくレディースクラスを始めたらしい。

本来、格闘技道場に通うことに抵抗のある女性のためのクラス。
総合格闘技の技術習得はもちろんのこと、女性のみのクラスなのでストレッチ・筋力トレーニングや技術の指導法は女性主体の内容となっており、よりフィットネス感覚の強い無理のない内容となっている。

まぁ簡単にいうとダイエット目的のメニューらしい。
ビリーと違って本物の格闘家好みの女性はぜひ参加を検討してみたら？
なんて思います。

ビリーも近々再来日するようだが、ブームも行き過ぎるとあっという間に去っちゃうから後悔のないように・・・あくまでもダイエットが目的なんだからね＾＾；



■練習スケジュール
18：15　オープン
18：30　準備体操・ストレッチング
18：50 筋力トレーニング
19：10　総合格闘技ビギナークラス
19：30　ボクササイズ
20：00　整理運動

・リング・サンドバック常設でグローブ、レガースを貸出
・ランニングマシン・サイクリングマシン常設
・更衣室・シャワー完備

＜入会金＞
5,000円
※ただいま入会金半額キャンペーン中！

＜チケット＞
女性10,000円（5回分）1回2,000円
※チケットの使用期限は6ヶ月間
その他　 スポーツ保険（年間）1,600円

見学・体験は無料。

＜お問い合わせ＞

東京都新宿区新宿4-2-21　相模ビル2F
レフティ　キックボクシングジム内
飯田道場
http://hbc.fc2web.com/

｢ハケンの品格｣でさらに認知度が高まったような感のある”派遣”。
今やすっかり大人気のようですね。
職種はいろいろあれどバイト感覚の仕事からキャリアアップを狙う本格的なお仕事まで様々です。

派遣会社も大小かなりの数があるので、なかなかいいところを探すのは大変みたいですね。

派遣で働く

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